träningsresultat

Nu har jag dokumenterat två månaders träning.  På bild syns inte utvecklingen särskilt bra den här månaden, och spänner jag inte musklerna ser jag inte särskilt musklig ut, utan det är först när jag spänner mig jag ser att de har växt. Mest första månaden. Dock märker jag ju att jag orkar lite tyngre vikter på en del övningar,  men vissa tar längre tid att öka på. Hade jag haft närmare till gymmet hade jag kunna lägga upp träningen på ett bättre sätt, så nu får jag ta det som det blir helt enkelt;)

Den här utvecklingen var första månaden

Oxh det här är andra månaden (det ser ut som att jag har doppat mig i en tunna brun utan sol,  men det är bara rummet som är mörkt och jag fotade utan blixt)