Nu kööör vi!

Som sagt ska jag börja träna lite varje dag. De dagar jag inte har ork att göra så mycket blir det promenad och mag-träning. Jag är nu på dag fyra av appens AB workout. Så denna dag blev det dryga 20 minuter på magen. Det var dock inte som jag trodde, att det var olika övningar varje dag, utan det är samma övningar men i fler och fler serier och reps. Så vi får väl se om det ger så jättemycket i slutändan. Men jag får varva med lite andra övningar också.

Har just gjort morgonens träning, så nu blir det äta!

Ha en bra dag alla! Kom ihåg: det är bättre att bara göra en liten sak under dagen än att inte göra något alls. 300 steg extra är bättre än 0.

Ha en bra dag!